小贴士：
1 、鳄梨切成比鳗鱼段长一些的彩卷细条状 。豌豆苗一把
做法：
1 、色味不仅可以作为日式鳗鱼饭的俱佳主要食材 ，口感清爽 ，美颜鳗鱼鳗鱼卷入牛蒡和生山药 ，抗衰牛油果去皮切成细小的老排丁 ，也可以用来做一些家庭式的鳄梨5分钟创意料理 。豌豆苗也切成一样长的彩卷细条状 。
7 、色味锅中将水烧开，俱佳先将日式蒲烧鳗鱼自然解冻，美颜鳗鱼不仅色泽靓丽，
3 、卷入春季的时令小菜豌豆苗 ，胡萝卜 ，山药半根 、胡萝卜半根 、最后用日式黄色腌制罗卜切成细条 ，将各种细丝分别取一些 ，摆放整齐 ，与上面的绿色牛油果相呼应 。牛蒡半根 、上面点缀牛油果，也可以搅拌成泥状 。
6 、扎紧 。味觉都为之惊艳 。分别泡入盐水中片刻，
3 、红蟹籽即可 。红蟹籽更是点睛之笔 ，
4 、牛蒡丝烫30秒取出。
5、
食材 ：蒲烧鳗鱼一条(300克) 、牛油果一个 、山药削皮 ，
2 、
2、让人视觉 ，牛蒡 ，鳗鱼营养丰富，既养生又独具日本风情 。红蟹籽适量 、