小贴士:
1 、甜玉
5 、米汁
3、节后连续工作时间太长会把电机烧坏 ,杯自高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,制清
肠热虽然口感会有些些粗燥 ,饮香少于这个量玉米汁会太浓稠。甜玉炼乳或者蜂蜜20ml、米汁喜欢甜的节后要加量。即可倒出饮用。加水放入豆浆机,4、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,
2 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中,稍凉后,煮玉米的水也有营养 ,
3 、水量至少要和玉米粒体积等量 ,清水适量
做法:
1、用豆浆程序就能做好,两根甜玉米放入锅中,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。
4、加入炼乳或蜂蜜。否则会破坏蜂蜜的营养成分。把甜玉米取出 ,感觉不是很甜 ,也可以再根据个人喜欢增加水的量,所放的量也是根据自己的口味调整,那就更简单了 ,如果想要口感细腻 ,加水煮10分钟左右至熟 。不要倒掉,如果家里有豆浆机 ,
材料 :甜玉米两根、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,但是这些细小颗粒清肠效果非常好。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,
6、把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),
2、但是放蜂蜜的话 ,尽量把玉米胚芽一起取下来。我这次放20ml,要等温度降到温温的才能加入 ,我是不过滤直接喝的,
