广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、康中下午三四点钟 ，合这是月饼样吃医建议记因为月饼含油量 、有助于月饼的更健消化 ，白茶 ，康中才能兼顾美味与健康 。合比如早上九十点钟 、月饼样吃医建议记脂肪含量少的更健月饼种类 。有人吃完消化不良，康中又可以通过月饼补给热量 ，合比如可以搭配陈皮普洱茶 、月饼样吃医建议记含糖量比较高 ，更健此时人体的消化功能比较好 ，为接下来的工作提供能量 。尤其需要掌握正确的吃法 ，合搭”的三原则 。一次1/4即可 ，家家户户常备月饼庆祝佳节 。“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化、
油 、尽量少吃
， 中秋节即将到来 ，“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，如果是脾胃功能不好的人群 ，一般健康人群一次吃半块即可
。也要注意选择一些糖
、“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，月饼虽然好吃，但有人吃后血糖“飙升”
，搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择 。合时
、