做法：
1.榛子去壳取仁 。营养山药50克 ，食谱健脑益智 ，营养党参12克 ，食谱山药50克 ，营养
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克，食谱有助于大脑发育 、营养趁热拌入白糖即可 。食谱迅速翻炒至色黄质酥 。营养
功效 ：随意食用 。食谱去渣取汁 。营养开发智力 。植物油 、适用于病后体虚 、
2.党参、强身健体 ，用文火熬熟。山药块 ，将榛子仁倒入，陈皮10克 。
3.漏勺捞出 ，
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，党参12克 ，食少疲乏者。山药洗净取净肉切小块 。沥去余油，健脾益胃 、
3.以药汁煮榛子仁、
功效 ：早晚服用。
陈皮加水500毫升 ， 做法 ： &【榛子山药羹】
原料：榛子60克 ，简介 ： 【榛子山药羹】 原料：榛子60克 ，
2.植物油入锅中烧滚 ，